Обновленная программа Месяца стройности с тренировками и меню стартует 18 апреля в формате интенсива. Программа длится 21 день, что позволяет избежать потери интереса и не добивания результатов. В рамках программы предусмотрен рацион питания, расчет калорийности и БЖУ, а также 4 видео-тренировки со специалистом. Питание подстраивается под индивидуальные потребности участников.