Девочки! Кто приходил у меня детокс, но не успел на Месяц стройности, или кто хочет пройти программу в обновлённом виде (с меню и тренировками) ещё раз в отличной компании единомышлениц
🦋18 апреля СТАРТ обновлённого месяца стройности🦋
🔥В формате интенсива🔥
Почему я решила сократить его на одну неделю❓
Месяц удобнее мозгу для восприятия, но! Мой опыт проведения уже 5️⃣0️⃣-ти наборов показал, что к концу месяца многие теряют интерес, не добиваются результатов и продолжают бегать из марафона в марафон.
А 21 день (или 3 недели) будут как раз самыми насыщенными и нам не придётся скучать!
Что вам ждёт на программе:
✅рацион питания, в котором есть и выпечка, и сыр, и макароны! Рацион намного богаче, чем ты думаешь, и это не только всегда рис с яйцами. Питание, которое подстраивается под тебя: можно есть в любое время, ты можешь выбирать кол-во приемов пищи и перекусов
✅ расчет калорийности и БЖУ только для тебя и твоей цели
✅ 4 видео-тренировки со мной за весь курс❗ примерно по 45 мин, которые не утомляют, а наоборот, заряжают энергией. С весом собственного тела - вам не понадобится инвентарь
✅ красочное меню с посчитанной калорийностью, в котором есть 63 неповторяющихся завтраков/обедов/и ужинов. Блюда на любой вкус!
✅ каждое утро - свежая мотивация от меня в виде нового поста с полезной информацией, которая правильно настроит с утра, заставит поверить в свои силы и действовать
✅каждый вечер - моя обратная связь и ответы на вопросы, разбор ошибок
🔥БЕСПЛАТНЫЕ БОНУСЫ🔥
📒пищевой дневник
👕гид по спортивной одежде
💃🏼4 полезные привычки
🍽 «волшебная тарелка»
Старт 18 апреля в закрытой группе в вк!
🚀Цена только ДВА дня для самых быстрых
1590₽ вместо 2990₽
Далее цена будет каждый день повышаться.
Пиши «хочу скидку» в Сообщения
