Всем привет!
Сегодня проведу бесплатный прямой эфир📹, «Застои жидкости в организме и способы борьбы с отёками». Начало в 19.00🔥 по мск (я обычно смотрю, пока готовлю ужин или за рулём👌🏻очень удобно)
На этом выделенном канале https://t.me/+Iq0SXd4ju3o0ZTky вы сможете найти ссылку на него
Многие же диетологи и тренеры делают акцент на жировой прослойке, что в общем-то правильно.
Но мало кто делает акцент на застойной жидкости. А ведь это тоже лишние килограммы и объемы на талии!
Кроме того, убрав их, вам станет легче гулять, подниматься по лестнице, бегать, тренироваться - ведь вы стали легче. А также снизите нагрузку на суставы, ведь они расплачиваются за наше природное прямохождение🤷🏼♀️
Бонусом станет снятие пастозности с лица👌🏻
Кроме того, на эфире я расскажу про мой новый интенсив, в котором я собрала все старое важное и убрала все малозначительное, чтобы вы не теряли драгоценное время. Чтобы за короткий срок - всего 21 день - мы скинули лишние кг, объемы, ямочки на коже и морщины на лице!
🎯Цель
🥗Питание - залог любого похудения
🤸🏼тренировки - по желанию и возможности
🥛техники безопасного голодания
🔥антицеллюлитный практический блок
💆🏼♀️экспресс-курс Новый возраст с 20+ упражнениями для лица и осанки
🏆VIP - личное ведение (всего 5 мест!)
✅БОНУСЫ!
•пищевой дневник
•гид по спорт одежде
•меню на 3️⃣недели
•4 полезные привычки
•волшебная тарелка
•4 видео-тренировки
Сегодня в 19.00 проведу прямой эфир, где озвучу самые приятные цены для самых первых🔥
поэтому рекомендую:
✅подписаться на канал
✅включить звук для уведомлений
✅ждать напоминание
Ваш тренер Лена!